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胸肌中缝
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胸肌中缝:在胸部练习中,中缝部位可谓“难中之难”。健美明星们胸肌中缝两边的厚度与整个胸肌相一致,中缝窄而又窄,宛如一线。而练了多年的人整个胸肌往往是越向中心肌肉越单薄,与两边的兴旺程度毫不相符。
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